[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:01.93]大家好 [00:02.57]我是柠檬 [00:04.01]三百六十五天不间断陪伴 [00:06.63]让我们在聆听中学会成长 [00:10.07]今天我们来听听这位您友的故事 [00:14.87]事情是这样的 [00:16.61]我老公一个朋友过生日 [00:18.47]邀请我们过去玩 [00:20.50]一开始接到邀请的时候 [00:22.06]我是拒绝的 [00:23.42]因为我要带两个孩子 [00:24.98]真的分不开身 [00:26.62]结果我老公就生了很大的气 [00:28.96]说这是我不给他面子 [00:30.86]人家已婚的都是夫妻俩一起去 [00:33.32]就他是一个人 [00:34.46]别人会怎么看他呢 [00:36.55]我实在是不想因为这件事跟他吵架 [00:39.33]想想算了 [00:40.29]还是去吧 [00:41.59]然后就请了我一个朋友帮我带半天孩子 [00:44.97]因为时间很紧 [00:46.31]我把孩子交给朋友之后 [00:48.15]匆忙回家换身衣服就走了 [00:51.12]其实出来玩我也挺开心的 [00:53.68]从怀孕之后 [00:54.80]我就再也没有怎么放松过了 [00:57.04]每天围着孩子家务转悠 [00:59.60]连出门都是为了孩子 [01:01.82]本来我还想跟他分享我的心情 [01:04.42]结果回家路上他跟我说 [01:06.58]以后出门见朋友最好还是化一下妆 [01:10.12]她还夸我们另一个女性朋友今天多好看 [01:13.96]听完她的话 [01:15.30]我也不知道为什么 [01:16.80]眼泪刷的一下就出来了 [01:19.22]真的感觉特别特别的委屈 [01:21.92]是我不想化妆吗 [01:23.48]是我不想要好看吗 [01:25.42]我天天忙的觉都不够睡 [01:27.56]我有那个美国时间来化妆吗 [01:30.46]他看我哭了 [01:31.78]立刻跟我说 [01:32.56]他不是这个意思 [01:34.04]就是想让我像结婚前那样 [01:37.16]确实 [01:37.60]结婚以前我不是这样的 [01:39.72]那时候我活得特别潇洒 [01:41.98]想买什么就买什么 [01:43.66]每天都把自己打扮的美美的 [01:46.39]但是怀孕之后 [01:47.47]我辞了职 [01:48.85]我不敢像以前那样随心所欲 [01:51.33]因为我们每个月五千多的房贷 [01:53.91]她工资税后九千多 [01:55.75]我们将将够生活 [01:58.11]他父母跟我父母都不在身边 [02:00.61]我一个人带两个孩子 [02:02.69]每天为生活我已经心力交瘁了 [02:05.53]他现在居然说出这样的话来 [02:08.29]有时候我真的感觉不公平 [02:10.67]女人要做这个做那个 [02:12.63]男人却只当个甩手掌柜 [02:15.18]她每天回到家不是躺在沙发上玩手机 [02:18.08]就是回卧室玩游戏 [02:19.94]我说过多少次让他帮我照顾孩子 [02:22.78]但是他每次最多就是陪孩子玩一会儿 [02:25.58]然后就撒手不管了 [02:27.22]最后还不都是我来做 [02:29.64]他嫌弃我不化妆的时候 [02:31.48]能不能帮我做点事儿呢 [02:33.69]我一个女的 [02:34.61]难道不希望自己每天漂漂亮亮的吗 [02:37.71]化妆品现在我都舍不得买 [02:40.05]想着少买点就能给孩子买点其他的东西 [02:44.25]我真的是想立刻离婚 [02:46.47]自己的付出不仅被视为理所当然 [02:49.45]别人还看不上 [02:50.39]你真是够了 [02:53.77]以上就是这位听友的叙述 [02:56.29]下面我们来分析一下这整件事 [03:00.17]你跟老公去参加朋友的生日会 [03:02.77]本来出来玩你挺开心的 [03:05.24]但是老公突然跟你说 [03:07.04]你以后出门见朋友最好还是要化妆 [03:10.26]并且拿你跟其他女性进行比较 [03:13.05]你因此感觉被伤害了 [03:15.38]然后在这种委屈的情绪下 [03:17.52]你联想起了很多之前的事情 [03:20.12]越想越难过 [03:21.58]于是产生了对婚姻失望的感觉 [03:24.16]想要离婚 [03:26.18]这个过程我想很多人都经历过 [03:29.93]在你要做某个决策时 [03:31.83]你的脑海里会自动浮现很多画面 [03:35.27]比如你想要辞职 [03:36.87]回想起的就是老板如何磕待你 [03:39.43]同事如何让你讨厌的画面 [03:42.31]这些画面会促使你更快的做出辞职的决定 [03:46.84]这在心理学里被称之为可得性结私法 [03:51.48]简单来说 [03:52.60]就是最新的或最深的信息会对我们的决策造成最大的影响 [03:59.27]不知道你们有没有听说过一句话 [04:01.97]再恩爱的夫妻 [04:03.49]一生中也有一百次想要离婚的冲动 [04:07.24]每当我们感觉自己被伴侣伤害 [04:10.07]那就会自动回想起之前对方对不起我们 [04:13.75]伤害我们的地方 [04:15.45]继而产生离婚的冲动 [04:18.04]有这种冲动很正常 [04:19.96]我自己也有 [04:21.40]但它毕竟只是一时冲动 [04:23.68]是情绪化的产物 [04:25.78]发泄完了 [04:26.76]我们还是要理智的来看看这件事 [04:30.55]导致出现这次矛盾的原因有两个 [04:33.35]一是你老公不了解或者忽视了你的真实状态 [04:37.39]二是你觉得你老公在抚养孩子这件事上没有尽到足够的责任 [04:43.45]那针对这个矛盾 [04:44.75]我给你提两个解决方案 [04:47.36]一 [04:48.20]让你老公了解你的真实状态 [04:51.32]我们很多时候会自以为是 [04:53.82]觉得我做了 [04:54.88]对方就应该看到 [04:56.48]记住并且感恩 [04:58.44]但实际上不是这样的 [05:00.52]你不说 [05:01.42]对方可能真的看不到 [05:03.20]或者即便看到了 [05:04.54]也觉得没什么大不了的 [05:07.00]为什么很多人会轻视家庭主妇的辛苦 [05:10.60]因为在他们看来 [05:12.14]你不就是在家里给孩子喂喂奶 [05:14.42]换换尿不湿吗 [05:15.88]不就是做做饭洗洗衣服吗 [05:18.16]能有多难多累 [05:20.22]所以你忙成狗 [05:21.70]他可能反而很疑惑 [05:23.42]你怎么这么累 [05:25.66]这种情况下 [05:26.92]埋怨指责他是没有用的 [05:29.42]他的认知还是没有改变 [05:31.68]一定要让他知道你有多辛苦 [05:35.04]你可以直白的列个时间表 [05:36.76]告诉他你每天要做多少事情 [05:39.48]或者某个礼拜六礼拜天 [05:41.30]你直接让他带一天孩子 [05:43.28]你出去忙自己的事儿 [05:45.10]让他自己体会这种辛苦 [05:47.40]这比你说一万句自己有多累还要有用 [05:52.36]二 [05:53.22]让你的老公参与到教育 [05:55.40]抚养孩子的过程中来 [05:58.26]女性一般在怀孕时就开始通过各种方式去学习如何做一个好妈妈了 [06:04.54]而男性则慢了一步 [06:07.07]我看到很多丈夫 [06:08.43]他们在妻子照顾孩子的时候 [06:10.65]经常是袖手旁观的 [06:12.87]并不是他们不爱孩子 [06:14.65]也不是故意把照顾孩子的责任全部丢给妻子 [06:18.68]而是他们缺乏这方面的意识和能力 [06:21.84]他们不知道孩子哭了是什么意思 [06:24.38]也不知道自己此刻该怎么做 [06:27.56]他还没深刻意识到父亲这个身份背后的责任 [06:32.56]而一旦他在孩子出生的头几年没承担起来 [06:36.04]那以后他就更不会去做了 [06:39.12]所以 [06:39.44]不管你老公的态度是什么 [06:41.46]也不管他做的好不好 [06:43.36]一定要让他跟你一起抚养孩子 [06:46.34]至于承担多少 [06:47.76]根据你们的实际情况来看 [06:50.72]他不会 [06:51.48]你可以手把手的教 [06:53.38]记住 [06:53.74]教导的时候 [06:54.62]不要用讽刺的话语说类似于你怎么连这个都不知道 [06:59.50]我真的被你的智商惊呆了这样的话 [07:02.62]这会打击他的自信 [07:04.14]放弃学习 [07:05.50]所以少批评 [07:06.78]多鼓励 [07:08.33]而且 [07:08.69]即便他做的再不好 [07:10.17]也不要直接接手 [07:11.75]给他一点时间去学习 [07:14.09]这样不仅让你身上的担子少一点 [07:16.61]也有利于培养他和孩子的感情 [07:20.73]最后 [07:21.13]我想提醒一下大家 [07:23.26]离婚这样的话 [07:24.58]我们可以在自己不开心时心里默默想一想 [07:28.26]或者跟闺蜜吐槽时说一说 [07:31.46]但是千万不要一时冲动就跟你的爱人提出来 [07:35.92]要记住 [07:36.90]覆水难收这句话带来的冲击和伤害比你想的要大 [07:43.95]而如果你的伴侣轻视忽略你的付出 [07:47.29]比起你一个人默默委屈难过 [07:49.99]这时更好的方法是跟他好好的沟通 [07:53.25]让他理解你的感受 [07:54.97]必要的时候 [07:55.99]可以跟他进行换位 [07:57.53]让他亲自体验你的处境 [08:01.24]两个人生活在一起 [08:02.72]肯定会有诸多矛盾 [08:05.12]我们还是要学会如何去处理 [08:07.52]用合理的方式满足自己的需求 [08:11.32]好了 [08:12.08]今天的分享就到这里 [08:13.98]如果这位听友的故事 [08:15.50]或者是我的分析给你带来了一些收获 [08:18.52]欢迎你分享 [08:19.90]转发 [08:20.94]感谢你的收听 [08:22.56]明天我们不见不散
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:01.93]大家好
[00:02.57]我是柠檬
[00:04.01]三百六十五天不间断陪伴
[00:06.63]让我们在聆听中学会成长
[00:10.07]今天我们来听听这位您友的故事
[00:14.87]事情是这样的
[00:16.61]我老公一个朋友过生日
[00:18.47]邀请我们过去玩
[00:20.50]一开始接到邀请的时候
[00:22.06]我是拒绝的
[00:23.42]因为我要带两个孩子
[00:24.98]真的分不开身
[00:26.62]结果我老公就生了很大的气
[00:28.96]说这是我不给他面子
[00:30.86]人家已婚的都是夫妻俩一起去
[00:33.32]就他是一个人
[00:34.46]别人会怎么看他呢
[00:36.55]我实在是不想因为这件事跟他吵架
[00:39.33]想想算了
[00:40.29]还是去吧
[00:41.59]然后就请了我一个朋友帮我带半天孩子
[00:44.97]因为时间很紧
[00:46.31]我把孩子交给朋友之后
[00:48.15]匆忙回家换身衣服就走了
[00:51.12]其实出来玩我也挺开心的
[00:53.68]从怀孕之后
[00:54.80]我就再也没有怎么放松过了
[00:57.04]每天围着孩子家务转悠
[00:59.60]连出门都是为了孩子
[01:01.82]本来我还想跟他分享我的心情
[01:04.42]结果回家路上他跟我说
[01:06.58]以后出门见朋友最好还是化一下妆
[01:10.12]她还夸我们另一个女性朋友今天多好看
[01:13.96]听完她的话
[01:15.30]我也不知道为什么
[01:16.80]眼泪刷的一下就出来了
[01:19.22]真的感觉特别特别的委屈
[01:21.92]是我不想化妆吗
[01:23.48]是我不想要好看吗
[01:25.42]我天天忙的觉都不够睡
[01:27.56]我有那个美国时间来化妆吗
[01:30.46]他看我哭了
[01:31.78]立刻跟我说
[01:32.56]他不是这个意思
[01:34.04]就是想让我像结婚前那样
[01:37.16]确实
[01:37.60]结婚以前我不是这样的
[01:39.72]那时候我活得特别潇洒
[01:41.98]想买什么就买什么
[01:43.66]每天都把自己打扮的美美的
[01:46.39]但是怀孕之后
[01:47.47]我辞了职
[01:48.85]我不敢像以前那样随心所欲
[01:51.33]因为我们每个月五千多的房贷
[01:53.91]她工资税后九千多
[01:55.75]我们将将够生活
[01:58.11]他父母跟我父母都不在身边
[02:00.61]我一个人带两个孩子
[02:02.69]每天为生活我已经心力交瘁了
[02:05.53]他现在居然说出这样的话来
[02:08.29]有时候我真的感觉不公平
[02:10.67]女人要做这个做那个
[02:12.63]男人却只当个甩手掌柜
[02:15.18]她每天回到家不是躺在沙发上玩手机
[02:18.08]就是回卧室玩游戏
[02:19.94]我说过多少次让他帮我照顾孩子
[02:22.78]但是他每次最多就是陪孩子玩一会儿
[02:25.58]然后就撒手不管了
[02:27.22]最后还不都是我来做
[02:29.64]他嫌弃我不化妆的时候
[02:31.48]能不能帮我做点事儿呢
[02:33.69]我一个女的
[02:34.61]难道不希望自己每天漂漂亮亮的吗
[02:37.71]化妆品现在我都舍不得买
[02:40.05]想着少买点就能给孩子买点其他的东西
[02:44.25]我真的是想立刻离婚
[02:46.47]自己的付出不仅被视为理所当然
[02:49.45]别人还看不上
[02:50.39]你真是够了
[02:53.77]以上就是这位听友的叙述
[02:56.29]下面我们来分析一下这整件事
[03:00.17]你跟老公去参加朋友的生日会
[03:02.77]本来出来玩你挺开心的
[03:05.24]但是老公突然跟你说
[03:07.04]你以后出门见朋友最好还是要化妆
[03:10.26]并且拿你跟其他女性进行比较
[03:13.05]你因此感觉被伤害了
[03:15.38]然后在这种委屈的情绪下
[03:17.52]你联想起了很多之前的事情
[03:20.12]越想越难过
[03:21.58]于是产生了对婚姻失望的感觉
[03:24.16]想要离婚
[03:26.18]这个过程我想很多人都经历过
[03:29.93]在你要做某个决策时
[03:31.83]你的脑海里会自动浮现很多画面
[03:35.27]比如你想要辞职
[03:36.87]回想起的就是老板如何磕待你
[03:39.43]同事如何让你讨厌的画面
[03:42.31]这些画面会促使你更快的做出辞职的决定
[03:46.84]这在心理学里被称之为可得性结私法
[03:51.48]简单来说
[03:52.60]就是最新的或最深的信息会对我们的决策造成最大的影响
[03:59.27]不知道你们有没有听说过一句话
[04:01.97]再恩爱的夫妻
[04:03.49]一生中也有一百次想要离婚的冲动
[04:07.24]每当我们感觉自己被伴侣伤害
[04:10.07]那就会自动回想起之前对方对不起我们
[04:13.75]伤害我们的地方
[04:15.45]继而产生离婚的冲动
[04:18.04]有这种冲动很正常
[04:19.96]我自己也有
[04:21.40]但它毕竟只是一时冲动
[04:23.68]是情绪化的产物
[04:25.78]发泄完了
[04:26.76]我们还是要理智的来看看这件事
[04:30.55]导致出现这次矛盾的原因有两个
[04:33.35]一是你老公不了解或者忽视了你的真实状态
[04:37.39]二是你觉得你老公在抚养孩子这件事上没有尽到足够的责任
[04:43.45]那针对这个矛盾
[04:44.75]我给你提两个解决方案
[04:47.36]一
[04:48.20]让你老公了解你的真实状态
[04:51.32]我们很多时候会自以为是
[04:53.82]觉得我做了
[04:54.88]对方就应该看到
[04:56.48]记住并且感恩
[04:58.44]但实际上不是这样的
[05:00.52]你不说
[05:01.42]对方可能真的看不到
[05:03.20]或者即便看到了
[05:04.54]也觉得没什么大不了的
[05:07.00]为什么很多人会轻视家庭主妇的辛苦
[05:10.60]因为在他们看来
[05:12.14]你不就是在家里给孩子喂喂奶
[05:14.42]换换尿不湿吗
[05:15.88]不就是做做饭洗洗衣服吗
[05:18.16]能有多难多累
[05:20.22]所以你忙成狗
[05:21.70]他可能反而很疑惑
[05:23.42]你怎么这么累
[05:25.66]这种情况下
[05:26.92]埋怨指责他是没有用的
[05:29.42]他的认知还是没有改变
[05:31.68]一定要让他知道你有多辛苦
[05:35.04]你可以直白的列个时间表
[05:36.76]告诉他你每天要做多少事情
[05:39.48]或者某个礼拜六礼拜天
[05:41.30]你直接让他带一天孩子
[05:43.28]你出去忙自己的事儿
[05:45.10]让他自己体会这种辛苦
[05:47.40]这比你说一万句自己有多累还要有用
[05:52.36]二
[05:53.22]让你的老公参与到教育
[05:55.40]抚养孩子的过程中来
[05:58.26]女性一般在怀孕时就开始通过各种方式去学习如何做一个好妈妈了
[06:04.54]而男性则慢了一步
[06:07.07]我看到很多丈夫
[06:08.43]他们在妻子照顾孩子的时候
[06:10.65]经常是袖手旁观的
[06:12.87]并不是他们不爱孩子
[06:14.65]也不是故意把照顾孩子的责任全部丢给妻子
[06:18.68]而是他们缺乏这方面的意识和能力
[06:21.84]他们不知道孩子哭了是什么意思
[06:24.38]也不知道自己此刻该怎么做
[06:27.56]他还没深刻意识到父亲这个身份背后的责任
[06:32.56]而一旦他在孩子出生的头几年没承担起来
[06:36.04]那以后他就更不会去做了
[06:39.12]所以
[06:39.44]不管你老公的态度是什么
[06:41.46]也不管他做的好不好
[06:43.36]一定要让他跟你一起抚养孩子
[06:46.34]至于承担多少
[06:47.76]根据你们的实际情况来看
[06:50.72]他不会
[06:51.48]你可以手把手的教
[06:53.38]记住
[06:53.74]教导的时候
[06:54.62]不要用讽刺的话语说类似于你怎么连这个都不知道
[06:59.50]我真的被你的智商惊呆了这样的话
[07:02.62]这会打击他的自信
[07:04.14]放弃学习
[07:05.50]所以少批评
[07:06.78]多鼓励
[07:08.33]而且
[07:08.69]即便他做的再不好
[07:10.17]也不要直接接手
[07:11.75]给他一点时间去学习
[07:14.09]这样不仅让你身上的担子少一点
[07:16.61]也有利于培养他和孩子的感情
[07:20.73]最后
[07:21.13]我想提醒一下大家
[07:23.26]离婚这样的话
[07:24.58]我们可以在自己不开心时心里默默想一想
[07:28.26]或者跟闺蜜吐槽时说一说
[07:31.46]但是千万不要一时冲动就跟你的爱人提出来
[07:35.92]要记住
[07:36.90]覆水难收这句话带来的冲击和伤害比你想的要大
[07:43.95]而如果你的伴侣轻视忽略你的付出
[07:47.29]比起你一个人默默委屈难过
[07:49.99]这时更好的方法是跟他好好的沟通
[07:53.25]让他理解你的感受
[07:54.97]必要的时候
[07:55.99]可以跟他进行换位
[07:57.53]让他亲自体验你的处境
[08:01.24]两个人生活在一起
[08:02.72]肯定会有诸多矛盾
[08:05.12]我们还是要学会如何去处理
[08:07.52]用合理的方式满足自己的需求
[08:11.32]好了
[08:12.08]今天的分享就到这里
[08:13.98]如果这位听友的故事
[08:15.50]或者是我的分析给你带来了一些收获
[08:18.52]欢迎你分享
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[08:20.94]感谢你的收听
[08:22.56]明天我们不见不散
