秦岚《【第十期】秦岚：适时的停下脚步，感受当下的生活——品读》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:05.05]强国一代 [00:06.07]榜样阅读 [00:07.19]欢迎收听由中国青年报 [00:09.13]中青在线联合酷我音乐共同打造的首档青年阅读分享类节目榜样阅读 [00:16.29]大家好 [00:16.85]我是本期的阅读者秦岚 [00:19.76]我选择的青年正能量关键词是知足 [00:23.94]我们常说知足常乐 [00:26.64]知足是对生活的一种态度 [00:28.94]也是我们在成长过程中成熟的一种体现 [00:32.80]它来源于我们内心最真实的感受 [00:36.10]有的时候 [00:37.04]父母打来一个电话 [00:38.62]或者是闺蜜们一次小型的聚会 [00:41.86]或者亲自下厨做一顿自己喜欢的饭菜 [00:45.40]都能让我们感受到温暖和幸福 [00:48.34]我觉得 [00:48.86]学会珍惜对这些生活里的小事 [00:51.57]也许就是知足 [00:53.27]今天 [00:53.61]我将在榜样阅读的现场和大家一起分享欧亨利的麦琪的礼物 [00:58.91]让我们一起来感受小说中基姆夫妇对知足的诠释 [01:04.11]下面进入我的阅读时间 [01:10.34]麦琪的礼物 [01:11.66]欧亨利 [01:13.46]吉姆站在屋里的门口边 [01:15.74]纹丝不动的 [01:17.02]好像猎犬嗅到了鹌鹑气味似的 [01:20.14]他的两眼固定在德拉身上 [01:22.64]其神情使他无法理解 [01:25.06]令他毛骨悚然 [01:27.01]既不是愤怒 [01:28.21]也不是惊讶 [01:29.59]又不是不满 [01:30.83]更不是闲恶 [01:32.39]根本不是他所预料的任何一种神情 [01:35.75]他仅仅是面带这种神情 [01:38.11]死死的盯着德拉 [01:40.41]德拉一扭腰 [01:41.71]从桌上跳了下来 [01:43.59]向他走过来 [01:45.80]吉姆 亲爱的 [01:47.82]他喊道 [01:49.24]别那样盯着我 [01:50.78]我把头发剪掉卖了 [01:52.86]因为不送你一件礼物 [01:54.52]我无法过圣诞节 [01:56.36]头发会再长起来 [01:58.04]你不会介意是吗 [02:00.86]我非这么做不可 [02:02.58]我的头发长得快极了 [02:05.37]说恭贺圣诞吧 [02:06.53]吉姆 [02:07.21]让我们快快乐乐的 [02:08.95]你肯定猜不着 [02:10.31]我给你买了一件多么好的 [02:12.31]多么美丽精致的礼物 [02:13.87]啊 [02:16.03]你已经把头发剪掉了 [02:19.95]继姆吃力的问道 [02:21.91]似乎他绞尽脑汁也没弄明白这明摆着的事实 [02:26.79]剪掉 卖了 [02:28.23]德拉说 [02:29.63]不管怎么说 [02:31.01]你不也同样喜欢我吗 [02:33.19]没了长发 [02:34.43]我还是我吗 [02:35.93]对吗 [02:37.50]吉姆古怪的私下望问这房间 [02:40.38]你说 [02:40.82]你的头发没有了吗 [02:43.74]他差不多是白痴似的问道 [02:46.96]别找了 [02:48.22]德拉说 [02:49.70]告诉你 [02:50.38]我已经卖了 [02:51.66]卖掉了 [02:52.42]没有了 [02:53.70]这是圣诞前夜 [02:55.87]好人儿 [02:56.89]好好待我就是为了你呀 [02:59.83]也许我的头发数得清 [03:02.25]突然他特别温柔的接下去 [03:05.23]可谁也数不清我对你的恩爱呀 [03:08.73]我做肉排吗 [03:09.83]吉姆 [03:11.25]吉姆好像从恍惚之中醒来 [03:13.85]把德拉紧紧搂在怀里 [03:16.63]现在别着急 [03:18.37]先让我们花个十几秒钟 [03:20.37]从另一个角度审慎的思索一下某些无关紧要的事 [03:25.49]房租每周八美元 [03:27.51]或者一百万美元 [03:29.39]那有什么区别呢 [03:31.49]数学家或才子会给你错误的答案 [03:35.17]麦琪带来了宝贵的礼物 [03:37.35]但就是缺少了那件东西 [03:40.25]这句晦涩的话 [03:41.91]下文将有所交代 [03:45.21]吉姆从大衣口袋里掏出一个小包扔在桌上 [03:50.18]别对我产生误会 [03:51.64]德拉 他说道 [03:53.98]无论剪发 [03:55.14]修面还是洗头 [03:57.46]我以为世上没有什么东西能减低一点点对我妻子的爱情 [04:02.88]不过 [04:03.78]你只要打开那包东西 [04:05.58]就会明白刚才为什么是我愣头愣脑了 [04:10.61]白皙的手指灵巧的解开绳子 [04:13.83]打开纸包 [04:15.25]紧接着是欣喜若狂的尖叫 [04:18.03]哎呀 [04:19.25]突然变成了女性神经质的泪水和哭泣 [04:23.73]急需男主人千方百计的慰藉 [04:28.19]还是因为摆在桌上的梳子 [04:30.65]全套梳子 [04:32.53]包括两鬓用的 [04:33.95]后面的 [04:34.91]样样俱全 [04:36.31]那是很久以前 [04:37.69]德拉在百老汇的一个橱窗里见过并羡慕的要死的东西 [04:42.19]这些美妙的发梳纯戴帽做的 [04:45.39]边上镶着珠宝 [04:47.61]其色彩正好同他失去的美发相匹配 [04:52.24]他明白这套梳子实在太昂贵 [04:55.34]对此他仅仅是羡慕渴望 [04:58.58]但从未想过据为己有 [05:01.82]现在 [05:02.72]这一切居然属于他了 [05:05.18]可惜 [05:05.58]娜有资格佩戴这垂涎已久的装饰品的美丽长发已无影无踪了 [05:12.27]不过她依然把发梳搂在胸前 [05:16.23]过了好一阵子 [05:18.01]才抬起泪水迷茫的双眼 [05:20.31]微笑着说 [05:22.11]我的头发长得飞快即寞 [05:26.31]随后 [05:27.35]德拉胡像一只被烫伤的小猫跳了起来 [05:30.49]叫道 哦 [05:32.29]吉姆还没有瞧见他美丽的礼物呢 [05:35.61]他急不可耐的把手掌摊开 [05:37.87]伸到他面前 [05:39.61]那没有知觉的贵重金属似乎闪现着他的欢悦和热忱 [05:45.23]漂亮吗 吉姆 [05:46.63]我搜遍了全程才找到了他 [05:49.31]现在你每天可以看一百次时间了 [05:52.23]把表给我 [05:53.43]我要看看他佩在表上的样子 [05:56.52]吉姆非但不按他的吩咐行事 [05:59.74]反而倒在睡椅上 [06:01.40]两手枕在头下 [06:03.30]微微发笑 [06:05.28]德拉 [06:06.34]他说 [06:07.54]让我们把圣诞礼物放在一边保存一会儿吧 [06:11.83]他们实在太好了 [06:13.47]目前尚不宜用 [06:15.69]我卖掉金表换钱为你买了发梳 [06:19.37]现在你做肉排吧 [06:27.55]在小说麦吉的礼物里 [06:29.47]吉姆夫妇为了给对方准备圣诞节的礼物 [06:32.31]都在节日前卖掉了自己最心爱的东西 [06:36.25]他们虽然不是经济上很富裕 [06:38.23]但是他们都是真心的为对方着想 [06:41.67]当他们买到心仪的礼物 [06:43.23]相互赠送又互相收获的时候 [06:46.19]我能感受到他们彼此之间浓浓的爱意和幸福 [06:50.53]尽管贫穷却不抱怨 [06:53.01]在意身边每一个人 [06:54.47]每一份着福很 [06:56.46]这就是知足 [06:57.84]说到这儿 [06:58.48]我就想起我的妈妈 [07:00.10]每次我工作完回到家 [07:01.72]不管多晚 [07:03.04]她都会提前为我在我的桌子上准备一盘洗好切好的水果 [07:07.84]每次看到这些的时候 [07:09.04]我都会觉得心里是特别的温暖 [07:11.74]因为我感受到家人对我的爱 [07:14.20]就像文章里的寂寞夫妇 [07:16.36]他们彼此在乎 [07:17.74]真心的付出 [07:18.46]这种爱不需要刻意的准备 [07:21.08]也不需要过多的言语修饰 [07:23.90]只要我们在生活中对一件事小事里面学会慢慢的体会 [07:29.25]就能在当中感受到幸福感和知足 [07:33.87]大家都知道 [07:35.15]我是一名演员 [07:36.41]对于我来说 [07:37.51]演戏是我的职业 [07:39.41]也是我很热爱的事情 [07:41.47]能够接到优秀的剧本 [07:43.43]很好的角色 [07:45.03]是我特别开心的事情 [07:48.32]我会觉得非常的满足 [07:50.50]当我拍了一场自己很满意的戏 [07:53.98]接到一部自己很喜爱戏的时候 [07:57.80]整个剧组杀青了 [07:59.14]我角色塑造完了 [08:00.46]我会有一种满满的幸福感 [08:03.92]我的想法就是非常简单 [08:05.94]是希望能够从所有的角色中学习到 [08:10.64]收获到 [08:11.58]比如在延禧攻略里面播出 [08:14.12]今天有很多朋友问我 [08:15.46]为什么会选择富察荣膺这个角色 [08:18.92]其实最早接触这个角色的时候 [08:21.22]我心里有一点小小的忐忑 [08:24.30]因为这个角色他的设定在剧中太完美了 [08:28.86]这样一个几乎没有缺点的正面人物的形象 [08:33.07]你会觉得非常的平缓 [08:35.09]没有角色的张力和人物线的起伏 [08:41.13]那怎么样演会把它演的出彩 [08:43.51]好的不讨厌呢 [08:46.06]所以有的时候 [08:47.50]我宁愿选择一些反派的角色 [08:49.32]比如像之前 [08:50.44]嗯 [08:50.72]我尝试过的所谓的置画 [08:52.78]还有后期的吕后 [08:54.74]还有可能大家也看过一些绿屏 [08:57.22]那可能这样的角色离我自己本人远一些 [09:00.22]但是会让你有非常大的戏剧张力和表达的空间 [09:06.15]但是我更纯粹的是希望能够更好的去表达一个完整的人物 [09:14.43]对于富察荣膺的诠释 [09:16.13]我觉得我可以画成一个圆满的句号 [09:19.57]因为在那个角色中 [09:21.15]我倾入了我的所有 [09:23.46]把所有的投入带给观众 [09:26.40]这样我觉得就已经很满足 [09:29.34]很足够了 [09:30.44]我之前也参加过很多电影的作品 [09:33.00]每一次拍摄的经历 [09:34.22]都会让我学到很多东西 [09:36.58]对于我在表演方面提升和突破有很大的帮助 [09:40.04]比如说在拍摄南京南京的时候 [09:43.65]我要演一个 [09:45.63]当时的角色是唐太太 [09:47.29]是一个上海的 [09:49.53]呃 女人 [09:51.99]可能很多人知道 [09:53.01]我是沈阳人 [09:54.15]那北方和南方的语系确实是非常大的南辕北辙 [09:59.99]嗯 [10:00.57]但是导演是希望我能够完完全全讲地地道道的三十年代的老上海话 [10:08.59]为了南京南京的拍摄 [10:11.65]我提前三个月就开始进入学习阶段 [10:15.68]每一天都不断的去学习上海话 [10:18.22]学到自己一听到上海话头要炸 [10:21.62]当时也找了一个老师 [10:23.34]然后一直监督我 [10:25.02]嗯 跟着我 教我 [10:26.77]我们在拍摄的时候 [10:28.07]导演也会找一个专门的上海的语言的老师 [10:31.65]一直在现场听着那个录音师的那个监听器 [10:36.27]一个字不行就喊停 [10:38.57]所以在那个过程中 [10:41.15]每一场戏都要反反复复的磨 [10:43.37]每一句台词都要反反复复的说 [10:45.93]直到大家认为是非常地道的上海话了才可以 [10:49.57]所以每次到最后 [10:51.07]我的舌头都是麻木了 [10:52.45]我的脑子也是麻木的 [10:54.45]但这个过程非常难 [10:57.56]但是我觉得非常的磨砺我 [11:00.36]让我看到了大家对于艺术细节的严格的把控 [11:04.56]这样的拍摄经历是非常珍贵的 [11:07.50]而我能够参与其中 [11:09.88]能学习到这么多 [11:11.50]我很知足 [11:13.21]所以我渴望好的剧本 [11:15.01]也一直努力去塑造好的角色 [11:17.33]因为这不仅能给观众带来好的作品 [11:20.21]还能让我学到和进步 [11:22.31]到是一件非常值得去做的事情 [11:25.81]我也常跟我的好朋友们说 [11:27.83]如果能够有特别好的剧本 [11:29.39]哪怕是很小成本的制作 [11:31.81]我也愿意去试 [11:33.27]因为有些东西不能用金钱和利益去衡量的 [11:36.87]能够做好你自己喜欢的事情 [11:39.81]我觉得是人生的幸事 [11:42.17]我们应该知足感恩 [11:44.53]在生活中 [11:45.29]我们往往思考自己并没有得到的东西 [11:47.87]而忽略自己已经拥有的东西 [11:50.47]我们常常感慨别人为什么拥有那么多美好的东西啊 [11:54.29]而不珍惜自己拥有的幸福 [11:57.13]知足也许不意味着你能够得到的更多 [12:01.41]但却会让你变得更加的理智 [12:04.89]更加的能够感受生活 [12:07.05]感知身边的人情物 [12:11.09]会让你适时的停下脚步 [12:13.41]感受当下的幸福 [12:14.73]获得更多意想不到的快乐 [12:24.69]请问您为什么会来参加榜样阅读节目 [12:28.05]因为我觉得这是一个可以和大家沟通交流的平台 [12:32.27]既可以跟大家分享好的文章 [12:34.89]好的读物 [12:35.86]还可以聊聊我在工作和生活中的一些经历 [12:38.51]谈谈我对一些事情的看法和态度 [12:43.46]您有每天的阅读习惯吗 [12:45.62]有啊 嗯 [12:47.14]虽然有的时候工作比较忙 [12:48.68]阅读的方式不同 [12:49.86]电子读物 [12:50.68]实际的书 [12:51.82]我都会有一些时间去看一些 [12:54.86]来丰富自己 [12:56.16]因为我觉得 [12:57.60]人的世界是需要去阅 [12:59.16]通过阅读来打开你的世界的窗户 [13:02.08]你会发现 [13:02.70]有很多地方是你没有走到的 [13:05.32]很多事情没有经历的 [13:06.86]但是在书中 [13:08.18]你会看到世界原来那么广阔 [13:11.24]除了知足 [13:12.20]您觉得还有什么 [13:13.02]正 [13:13.27]正能量是生活中非常重要的 [13:15.51]我觉得脚踏实地 [13:16.69]四个字很重要 [13:18.73]我认为只有脚踏实地 [13:21.65]踏踏实实过好每一天 [13:23.79]才能拥有最完美的人生 [13:25.95]因为只有现在正在进行时 [13:28.27]是我们所能把握的 [13:29.79]当然 [13:30.33]脚踏实地的去把握当下的幸福 [13:33.23]这也是一种知足 [13:36.28]您平时阅读的时候 [13:37.48]有哪些特别的习惯呢 [13:39.76]呃 [13:40.74]首先看阅读类是不是我喜欢的 [13:43.42]然后我也会了解书的作者呀 [13:46.40]然后以及这本书的创作的背景 [13:48.54]我觉得这个可以帮助更好的理解作者想要在书中传达的内容和情感 [13:55.26]您在生活中有哪些坚持下来的好习惯 [13:57.78]可以跟我们分享吗 [13:59.28]嗯 健身算吗 [14:00.80]我一直 [14:02.18]尤其是最近两年一直坚持 [14:04.14]适度的运动我觉得很重要 [14:06.74]除了是对身体健康有好处 [14:08.54]最关键的是 [14:09.28]对于女孩子来讲 [14:10.42]你的精神状态 [14:11.64]气色都特别的好 [14:20.04]好了 [14:20.74]今天和大家的分享就接近尾声了 [14:23.90]在节目的最后 [14:25.00]我想向大家推荐一本书 [14:27.46]舒婷的舒婷诗 [14:29.86]舒婷是拥有朦胧式艺术成就的杰出代表 [14:33.58]她创作过包括志橡树 [14:36.06]神女峰 [14:37.28]祖国 [14:37.83]我亲爱的祖国等炙手可热的名片 [14:40.88]她的诗擅长综合运用通感 [14:43.48]比喻 象征 [14:44.74]联想等艺术手法来表达内心感受 [14:47.80]借用女性诗歌所有的细腻 [14:50.34]浪漫 柔美 [14:51.88]也能给人带来理性冷静的思考 [14:55.68]有人说 [14:56.76]知足者才是富有者 [14:59.22]知足并不是安于现状 [15:01.58]而是对现有的收获充分珍惜 [15:04.80]对当下的幸福充分享受 [15:07.60]我觉得这也是一种沉淀和积累 [15:10.85]适当的慢下脚步 [15:12.25]去回顾和感悟过去 [15:14.37]为今后的创新和进步做好准备 [15:17.81]以平和的情绪 [15:19.51]乐观的态度去收获最真实的自我