[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com [00:02.91]非暴力沟通作者 [00:05.75]马歇尔 [00:06.69]卢森堡第六章请求帮助小结 [00:15.15]非暴力沟通的第四个要素是请求 [00:19.31]我们告诉人们 [00:20.67]为了改善生活 [00:22.23]我们希望他们做什么 [00:24.81]我们避免使用抽象的语言 [00:27.43]而借助具体的描述来提出请求 [00:31.69]在发言时 [00:33.09]我们将自己想要的回应讲的越清楚 [00:36.53]就越有可能得到理想的回应 [00:40.11]由于我们想要表达的意思与别人的理解有可能不一致 [00:45.81]有时我们需要请求他人的反馈 [00:49.13]特别是在集体讨论中发言时 [00:52.39]我们需要清楚的表明自己的期待 [00:55.79]否则讨论可能只是在浪费大家的时间 [01:00.55]一旦人们认为不答应我们就会受到责罚 [01:04.41]他们就会把我们的请求看作是命令 [01:08.07]如果我们清楚的表达我们无以强人所难 [01:12.53]人们一般会相信我们提出的是请求 [01:16.21]而非命令 [01:18.32]非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们 [01:22.90]相反 [01:23.74]非暴力沟通重视每个人的需要 [01:26.86]他的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系
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[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com[00:02.91]非暴力沟通作者
[00:05.75]马歇尔
[00:06.69]卢森堡第六章请求帮助小结
[00:15.15]非暴力沟通的第四个要素是请求
[00:19.31]我们告诉人们
[00:20.67]为了改善生活
[00:22.23]我们希望他们做什么
[00:24.81]我们避免使用抽象的语言
[00:27.43]而借助具体的描述来提出请求
[00:31.69]在发言时
[00:33.09]我们将自己想要的回应讲的越清楚
[00:36.53]就越有可能得到理想的回应
[00:40.11]由于我们想要表达的意思与别人的理解有可能不一致
[00:45.81]有时我们需要请求他人的反馈
[00:49.13]特别是在集体讨论中发言时
[00:52.39]我们需要清楚的表明自己的期待
[00:55.79]否则讨论可能只是在浪费大家的时间
[01:00.55]一旦人们认为不答应我们就会受到责罚
[01:04.41]他们就会把我们的请求看作是命令
[01:08.07]如果我们清楚的表达我们无以强人所难
[01:12.53]人们一般会相信我们提出的是请求
[01:16.21]而非命令
[01:18.32]非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们
[01:22.90]相反
[01:23.74]非暴力沟通重视每个人的需要
[01:26.86]他的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系



















