罗峥特靠谱《【第一章：让爱融入生活】【语言及表达方式的巨大影响】》[MP3_LRC]

[00:00.00]90听音乐网 www.90T8.com  [00:02.69]非暴力沟通 [00:04.81]作者 [00:05.97]马歇尔 [00:07.13]卢森堡 [00:09.51]第一章 [00:10.99]让爱融入生活 [00:15.39]引言 [00:18.65]我相信人天生热爱生命 [00:22.80]乐于互助 [00:24.82]可是 [00:25.20]究竟是什么使我们难以体会到心中的爱 [00:30.00]以致互相伤害 [00:33.26]又是什么让有些人即使在充满敌意的环境中也能心存爱意 [00:42.67]这样的思考始于童年 [00:46.69]大约是一九四三年的夏季 [00:50.29]我家搬到了密歇根州的底特律 [00:54.79]到达后的第二个星期 [00:57.41]公园中一起暴力事件引发了种族冲突 [01:03.05]接下来几天 [01:04.63]有四十多人遇害 [01:07.69]我家处于冲突的中心地带 [01:11.51]整整三天 [01:13.01]我们都紧闭家门 [01:15.09]不敢出去 [01:17.93]冲突结束后 [01:19.47]学校复课了 [01:21.79]我发现和肤色一样名字也可能招来威胁 [01:28.91]老师点名时 [01:30.98]有两个男孩瞪着我 [01:33.08]嘘声说 [01:34.68]你是看看吗 [01:36.56]我从未听过这个词 [01:39.74]不知道他是某些人对犹太人的蔑称 [01:47.52]放学后 [01:49.28]他们在路上拦住我 [01:51.70]把我摔在地上 [01:53.60]拳打脚踢 [01:56.66]从此 [01:58.16]上述两个问题就一直困扰着我 [02:02.10]是什么赋予我们力量 [02:05.62]使我们在最恶劣的情况下也能关爱生命 [02:11.83]给我启发的是 [02:13.79]像艾提 [02:14.67]海勒申那样的人 [02:17.27]即使被关押在德国人惨无人道的集中营 [02:21.99]他依然一片柔情 [02:25.95]在日记中 [02:28.49]他写道 [02:31.35]我不会轻易害怕 [02:34.45]那不是我勇敢 [02:36.91]而是我知道他们也是人 [02:41.47]我必须用心理解他们的行为 [02:45.67]今天早上 [02:47.42]那个性情粗暴的年轻盖世太保冲我吼叫 [02:52.62]我没有生气 [02:54.44]而是关心他 [02:56.98]我想问 [02:59.36]你的童年很不开心吗 [03:03.88]女友抛弃你了吗 [03:07.56]他看起来愁眉苦脸 [03:09.82]躁动不安 [03:11.66]阴沉而又虚弱 [03:14.84]我当时就想帮助他 [03:17.98]他那么痛苦 [03:19.66]一旦为所欲为是多么危险 [03:25.83]爱替海勒身日记一则 [03:31.67]我认识到语言及表达方式的巨大影响 [03:36.89]也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的 [03:42.57]但我们的语言却是常常引发自己和他人的痛苦 [03:49.11]后来 [03:50.75]我发现了一种沟通方式 [03:54.07]依照它来谈话和聆听 [03:57.15]能使我们情谊相通 [03:59.63]乐于互助 [04:02.53]我称之为非暴力沟通 [04:07.31]这里借用甘地曾用过的非暴力一词来指暴力消退后自然流露的爱 [04:16.97]在一些地区 [04:18.41]这种沟通方式被称为爱的语言 [04:23.07]在本书中 [04:24.82]NVC指非暴力沟通或爱的语言