五音养生疗法：疏肝•解郁•助眠
五音养生音乐疗法，以中医智慧为根，取天地之韵律，通过五音（宫、商、角、徵、羽）对应五脏（脾、肺、肝、心、肾）及调和阴阳平衡。 • 角音疏肝：清晨绿意中舒展筋骨，疏解郁结。 • 徵音养心：午间静坐调息，焕发活力。 • 宫音健脾：午后五谷滋养，强健根基。 • 商音润肺：黄昏深呼吸，清润止咳。 • 羽音固肾：夜晚静养藏精，缓解疲劳。
五音养生音乐疗法，以中医智慧为根，取天地之韵律，通过五音（宫、商、角、徵、羽）对应五脏（脾、肺、肝、心、肾）及调和阴阳平衡。 • 角音疏肝：清晨绿意中舒展筋骨，疏解郁结。 • 徵音养心：午间静坐调息，焕发活力。 • 宫音健脾：午后五谷滋养，强健根基。 • 商音润肺：黄昏深呼吸，清润止咳。 • 羽音固肾：夜晚静养藏精，缓解疲劳。
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